周五，英镑/日元下跌0.07%至213.03。

   英镑方面，英国央行连续第五次会议将政策利率维持在3.75%不变，符合市场预期。英国央行行长贝利表示，英国央行已做好根据经济前景变化调整政策立场的准备。目前几乎没有迹象表明能源（850101）价格上涨已嵌入通胀，也没有证据显示出现第二轮通胀效应，但这并不意味着未来不会发生，因此仍需保持警惕。如果冲突持续并推升通胀压力，英国央行可能需要进一步加息。贝利指出，预计能源（850101）价格带来的间接影响将在2026年下半年推高通（QCOM）胀约0.5个百分点，不过价格压力上升速度较4月预测更慢，国内通胀正呈现广泛放缓趋势。尽管家庭通胀预期已有所回落，但仍处于偏高水平。与此同时，最新公布的CPI低于英国央行预期，令人鼓舞，也提供了更多证据表明通胀正继续回落。

   日元方面，日本6月家庭支出同比下降3.3%，连续第七个月下滑，远低于市场预期的增长1%，环比降幅同样远超预期。这一数据与6月实际工资连续第六个月正增长形成鲜明对比——消费者在购买力改善的情况下仍在紧缩开支，说明居民信心修复尚需时日。消费疲软与薪资上涨的背离令日本央行9月加息前景变得不再明朗，市场可能推迟对日银加息时点的预期，日元短期面临下行压力。这份数据为日本央行在下一次政策会议前提供了又一个需要权衡的变量——工资增长和通胀趋势指向紧缩，而消费支出则指向疲软，消费者的真实健康状况仍待进一步厘清。

   技术上，日线级别

   汇价自前期高位回落之后进入中期震荡整理，短期均线缠绕走平，多头上涨动能阶段性衰减，并未彻底反转大级别多头结构；RSI 回落至中性区间，无明显超买超卖，日线以区间消化筹码为主。

   中期关键分界线：站稳 200 日均线则多头结构完好，有效跌破后才会打开深度回调空间。

   四小时短线结构

   当前价格低位小幅企稳反弹，依托短期均线支撑运行，布林带收口压缩波动区间，多空围绕中轴线反复换手；短线 MACD 零轴附近金叉小幅放量，短线多头具备微弱优势，但上方阻力压制较重，白盘难以单边突破。